Массаж молочной железы, включающий в себя обработку прилегающих областей – подмышечных впадин и верхней части грудной клетки – является эффективной процедурой для поддержания здоровья груди. Главное его преимущество – стимуляция лимфооттока. Застой лимфы может привести к образованию отеков, ухудшению состояния тканей и повышению риска развития различных заболеваний, в том числе мастопатии. Массаж помогает удалить избыток жидкости и токсинов, улучшая общее состояние тканей. Кроме того, он стимулирует кровообращение, обеспечивая молочные железы необходимыми питательными веществами и кислородом. Это способствует повышению эластичности кожи, улучшению ее тургора и профилактике возрастных изменений. Включение в массаж подмышечных лимфоузлов особенно важно, так как они играют ключевую роль в дренаже лимфы из молочных желез. Не стоит забывать и о расслабляющем эффекте массажа, который снимает мышечное напряжение в области груди и способствует улучшению общего самочувствия.